降低期望

“太气愤了，大卫的报表死活做不对，害得我还得替他改。”

“安娜粗心大意，把上线的产品版本又搞错了！我们又要重做！”

你在工作中是不是也曾经遇到过类似的事情？同事无能，屡屡出错，波及到你，让你不胜其烦，生气之余还不得不处理。

我有一位小女友，去年毕业初入职场，就为这个问题烦恼。要我说，大可不必。调整自己的认知和预期，烦恼会大大降低。

什么认知呢？一般来说，在一家公司工作，你若细心观察，会发现身边的同事按能力呈正态分布。一小部分超级能干的明星员工；绝大部分同事居中，工作能按时按量做好，也能在组里和平共处。然而总会有一小部分员工垫底，能力比较低下。

换言之，不论你在哪儿工作，都会碰到不同程度的无能之辈。我想我这位朋友可能对此没有清晰的认识，于是很容易对不愉快的合作和同事的无能表示极大的讶异和愤慨。这种愤懑盘旋在脑海中挥之不去，除了让自己更加沮丧，似乎也于事无补。

那么怎样调整预期呢？内心承认这种事情不可避免，那么临到发生，就会比较平和冷静。处理完毕，就让它随风而去，继续你自己的工作和生活好了。

想想看，为他人的问题生气烦恼，别人甚至还不一定知道，你说冤不冤哪？